У метро слід зняти сонцезахисні окуляри, оскільки тоновані лінзи сильно напружують очі, особливо якщо на вулиці спекотний сонячний день, це радять провідні лікарі офтальмологи.
Не варто асоціювати сонцезахисні окуляри тільки з літнім сонячним днем.
Єдиний час, коли вам потрібно знімати окуляри, це коли ви знаходитесь в темному місці – особливо в метро. Зміна освітленості викликає зниження зору. Темні окуляри змушують вас напружувати очі, щоб побачити навколишні предмети,
– каже офтальмолог.
Вона пояснила, що хмари послаблюють ультрафіолетове випромінювання сонця, але не поглинають його повністю, тому хмари особливо небезпечні і дають людям помилкове почуття безпеки.
Окуляри мають ще одну корисну функцію – вони захищають від вітру і пилу. Це особливо актуально для тих, хто носить контактні лінзи. Сонцезахисні окуляри допоможуть уникнути надмірного висихання лінз і потрапляння під них дрібних сторонніх частинок,
– говорить офтальмолог.