Фрукти дбають про наше здоров’я та красу як усередині, так і зовні. Кавун – прекрасний, соковитий, солодкий плід, сповнений цінних для організму речовин, але настільки ж ефективний він у догляді за шкірою. Кавун зволожує як тіло, а й шкіру. Він повний вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які мають фантастичну дію на шкіру. Завдяки їм кавун може допомогти зробити тон шкіри яскравішим, гладкішим і повнішим.
Чим корисний кавун для шкіри?
Оскільки кавун надзвичайно багатий на антиоксиданти, вітаміни С, Е та А, він бореться із запаленнями, стимулює синтез та засвоєння колагену, уповільнює старіння. За даними сайту mindbodygreen.com, він надзвичайно багатий водою, яка зволожує шкіру зсередини та зовні.
Зменшує старіння
Хороший стан шкіри залежить від того, як ми харчуємося і чим її лікуємо, чи достатньо захищаємо її від сонця і дбаємо ми про її харчування необхідними антиоксидантами та антивіковими інгредієнтами. Кавун пропонує все це у поєднанні з ретельним зволоженням. Цей набір корисних речовин допомагає уповільнити поява зморшок.
Зволоження
Кавун дуже багатий на воду. Але це не все. Містить вітамін Е і вітамін С, які мають додаткові зволожуючі властивості. Вони допомагають зменшити втрату вологи шкірою і водночас стимулюють вироблення колагену.
Зменшує пошкодження вільними радикалами
Антиоксиданти в кавуні (вітаміни С, Е та А) борються з впливом вільних радикалів, які прискорюють старіння клітин та викликають запалення. Вживання та місцеве нанесення кавуна на шкіру також сприяє захисту від шкідливих сонячних променів. Вітамін Е діє як захисний елемент від ультрафіолетового проміння.
Заспокоює шкіру
Шкірка кавуна містить протизапальні речовини, які можуть бути корисними при знятті запалень, набряків, почервоніння, подразнень шкіри. Він ефективний навіть зі зняттям сонячних опіків.
Як використовувати кавун у догляді за шкірою?
Для їжі
Найкращий догляд за шкірою починається зсередини. Ось чому ваша дієта повинна бути максимально здоровою і різноманітною, щоб ви могли отримувати всі поживні речовини, яких потребує ваша шкіра. Їжучи кавун частіше, ви отримаєте на шкіру додаткову кількість води, вітамінів, мінералів, антиоксидантів.
Як тонік
Кавун має здатність тонізувати шкіру, освітлювати її колір та відновлювати текстуру. Якщо застосовувати його зовнішньо у вигляді тоніка, ви зменшите вугровий висип, пігментні плями, очистіть забруднені пори, при цьому звузивши їх. Просто подрібніть свіжий кавун, процідіть його. Змішайте його з декількома ложками настойки гамамелісу. Ви також можете додати кілька крапель ефірної олії на ваш вибір. Нанесіть тонік ватним тампоном.
Як маска
Кавунні маски для шкіри – відмінний спосіб підживити шкіру зовні. Подрібніть шматочок кавуна та нанесіть його на шкіру. Зачекайте 30 хвилин або поки не висохне. Потім змийте теплою водою.
Зволожуючий крем для тіла та обличчя
Мелений кавун може стати чудовим доповненням до ваших улюблених лосьйонів для тіла. Він має зволожуючі властивості, які збагачують споживання рідини і допомагають утримувати вологу. Ви можете нанести його на тіло після душу та залишити на кілька хвилин. Нарешті, просто прополощіть без подальшого миття.