Белокочанная капуста обязательно присутствует на кухне каждой хозяйки.
Эксперты утверждают, что регулярное употребление овоща защищает от рака и замедляет старение.
Этот овощ также называют “королем огорода”. И правильно, потому что он очень полезен для здоровья, в нем много витаминов и минералов, и к тому же очень вкусный.
Белокочанная капуста обладает множеством полезных свойств. Этот уникальный продукт способен поддерживать иммунитет в течение длительного времени. Содержание в нем аскорбиновой кислоты защищает от злокачественных опухолей.
Частое употребление капусты улучшает здоровье, помогает выводить токсины и даже замедляет старение организма, сообщает китайское издание Sina.
Органические кислоты и клетчатка, содержащиеся в капусте, оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт – увеличивают выработку ферментов и выводят желчь. Клетчатка также регулирует уровень холестерина, а калий, которого много в капусте, нормализует работу сердца.
