Люди, у которых проблемы со сном, имеют более высокий уровень сахара в крови, чем те, у кого нет подобных проблем, пришли к выводу исследователи из Бристольского университета и их коллеги из университетов Манчестера, Эксетера и Гарварда.
Полученные данные свидетельствуют о том, что бессонница увеличивает риск развития диабета 2 типа и что стимуляция лучшего сна с помощью лекарств или других методов может помочь предотвратить это метаболическое заболевание .
Исследователи пришли к выводу, что образ жизни и / или фармакологические вмешательства, улучшающие бессонницу, могут помочь предотвратить или вылечить диабет.
По оценкам исследователей, эффективное лечение бессонницы равнозначно преимуществам другого типа терапии диабета 2 типа, который приводит к потере 14 фунтов веса у человека среднего возраста.
Это означает, что примерно 27 300 взрослых в Великобритании, страдающих этим метаболическим заболеванием в сочетании с частыми проблемами со сном, могли бы улучшить свое состояние, если бы лечили бессонницу.
Независимо от открытия, следует иметь в виду, что сахарный диабет 2 типа — сложное заболевание, зависящее от многих факторов.
По этой причине его лечение также должно быть комплексным. Поэтому, помимо улучшения сна, для улучшения общего состояния важно правильное и сбалансированное питание, а также постоянная физическая активность.
