За статистикою, лише 57% жінок відчувають оргазм із партнером майже щоразу. Для когось жіночий оргазм, як сонячне затемнення, таке ж далеке, незрозуміле явище, що відбувається раз на кілька років і оточене міфами та забобонами. Чому дівчина не може закінчити? Що робити, якщо секс не приносить того задоволення, про яке всі говорять і чи можна сподіватися, що в майбутньому все налагодиться?
Багато хто знає, як це буває. Іноді здається, що ось-ось все вийде, але ніяк не вдається зробити крок за край; то сторонні думки в голові крутяться; то він все робить неправильно або зовсім не дбає про те, щоб трохи тобі допомогти. Деякі жінки взагалі не знають, що таке оргазм. Ми не дивуватимемося, а просто послухаємо, що фахівці, включаючи сексолога доктора Рейчел Росс і секс-терапевта Ванессу Марін говорять про те, чому не вдається закінчити дівчині.
Скільки жінок не відчувають оргазм за статистикою
Чому дівчині складно закінчити? У деяких жінок все виходить самостійно, але ніколи не буває оргазму із партнером. Іншим дівчатам взагалі ніяк не вдається закінчити, але до деяких із них оргазм таки приходить із роками. Опитування, проведене американським VOICE, показало, що 16% дівчат віком 18-24 років не можуть отримувати сексуальної розрядки. До 25-29 років цей показник падає до 8%, а після 30 років ще 4% жінок вдається розв’язувати цю проблему.
Втім, не всі так уже намагаються її вирішувати. Поки одна у розпачі пробує всі можливі засоби, інша знизує плечима та спокійно займається іншими справами. Істина, як завжди, посередині: можливо, варто спробувати. Але зациклюватись на тому, чому деякі дівчата не кінчають, звичайно, ні до чого.
Жіночий оргазм та його користь для здоров’я
Відійдемо ненадовго від питання, чому дівчина не закінчує при сексі, а розберемося, навіщо взагалі гнатися за оргазмом. Жіночий оргазм, насправді, дуже корисна для здоров’я штука. Важливо розуміти, чого ти втрачаєш, якщо не можеш закінчити під час сексу. Оргазм запускає процес сильної психоемоційної розрядки. У ці моменти в організмі жінки вирує гормональна буря блаженства, яка вводить її в змінений стан свідомості. Просто кажучи, штирить будь здоровий. Після сильного струсу відбувається тотальне розслаблення.
М’язи розслаблюються настільки, що пропадають спазми, що порушують кровообіг. Настає стан спокою та благодаті. У свідомості на якийсь час замовкає внутрішній діалог, який у більшості випадків ніколи не замовкає в режимі звичайного неспання. Все це позитивно позначається як на фізичному, так і на психічному здоров’ї. А якщо цього не відбувається, залишається розмірковувати, чому жінка не кінчає і що з цим робити.
Чому дівчата під час сексу не кінчають
Причини відсутності оргазму у жінок можуть бути різні. Оргазм залежить багатьох чинників. Психологічні, фізичні, емоційні. Ці проблеми у багатьох випадках вдається усунути. Якщо ніколи не виходило – це не означає, що ніколи не вийде. Найпоширеніша помилка – це коли жінка концентрується на тому, щоб випробувати оргазм замість того, щоб отримувати задоволення.
Секс може бути гарним і без оргазму. Можна годинами розмірковувати, чому дівчина не кінчає, а можна просто розслабитися та отримувати задоволення. Як сказала одна з жінок, яка ніколи не досягала кульмінації: «Я не думаю, що я щось у житті пропустила. Це нормально, і я не збираюся зі шкіри геть лізти, щоб це сталося». Лікар Росс погоджується: якщо ви не відчуваєте розрядки, ви все одно здатні насолоджуватися сексом.
Чому не треба імітувати оргазм
Жахлива кількість жінок із різних причин імітує оргазм. 67% зізналися у цьому. 97% з них робить це для того, щоб швидше закінчити, тому що щадять почуття партнера або з обох цих причин відразу. Іншій дівчині простіше вдавати, ніж пояснювати, чому вона довго не кінчає.
Спілкування з партнером – ключ до розв’язання всіх проблем, зокрема й цієї. Партнеру важливо знати, чому його дівчина не кінчає при вагінальному контакті, і що можна зробити, щоб таки довести її до оргазму. Якщо ти мовчатимеш, як партизан на допиті, то він так і залишиться в невіданні. Спробуй спрямовувати його за допомогою точних і докладних інструкцій. Чоловіки люблять конкретику. Якщо соромишся говорити – фізично направляй туди, де тобі приємно.
Нерідко проблема полягає в тому, що чоловік має неправдиві уявлення про те, що подобається жінкам. Люди не говорять про це на кожному кроці. У результаті багато хлопців, які мають найкращі наміри і дуже хочуть бути хорошими коханцями, діють неправильно, тому що їхня картина інтимного світу спотворена хибними уявленнями. Або їхні попередні партнерки імітували оргазм, замість того, щоб їх навчити, і тепер ці хлопці вважають, ніби все роблять правильно і дивуються, чому дівчина не хоче кінчати.
Чи треба звертатися до лікаря, якщо не можеш закінчити?
Якщо раніше оргазми були, а потім зникли, має сенс розібратися, чому дівчина перестала кінчати. Як і у випадку з чоловічим оргазмом, який може зникнути з початком прийому нових ліків, жінки також можуть перестати відчувати оргазм від медичних препаратів. Якщо помітила зв’язок, порадься з лікарем. Можливо, він зможе підібрати інше дозування чи інший препарат.
Якщо проблема турбує тебе, сміливіше звертайся до секс-терапевта. Як зрозуміти, що час пошукати лікаря? Якщо ти відчуваєш, що відсутність оргазму псує все твоє сексуальне життя, і це займає всі твої думки – то настав час звернутися за допомогою до фахівця, хоча б заради підтримки. Лікар розбереться, чому дівчина не має оргазму, і що можна зробити, щоб його повернути.
Потрібно не лише з’ясувати причини відсутності оргазму у жінок (і особисто у тебе!), а й взяти свій оргазм у власні руки. У всіх сенсах. Велика помилка – чекати, що він просто прийде сам собою. Це ж не рефлекс, як чхання: лоскотав у носі – і готове, тіло відреагувало так, як від нього очікували. Оргазм – це скоріше вміння та навик. Потрібно вчитися його випробовувати, практикуватися, розбиратися, як це працює. Якщо в тебе не виходить, це не означає, що з тобою щось не таке. Це означає, що ти маєш можливість цьому навчитися.
Що потрібно жінці, щоб випробувати оргазм
Питання, що робити, якщо дівчина не може закінчити або перестала закінчувати під час сексу, навіть важливіше, ніж питання, чому вона не має оргазму. Один із головних способів повернути чи отримати бажаний оргазм – налагодити контакт із власним тілом. Для цього дуже добре підходять заняття спортом та йогою. Поліпшення координації, дає розуміння того, як працюють різні частини скелетної мускулатури, що підвищує чутливість та довіру до свого тіла.
Також, якщо перестала кінчати від члена чи мастурбації, добре допомагають підвищити здатність орієнтуватися у власному тілі різні види масажу. Тільки під час сеансів важливо спостерігати за своїми відчуттями та робити висновки про свою чутливість. До речі, хлопцям на замітку: якщо тебе хвилює, чому дівчина не кінчає від члена, спробуй зробити масаж і поспостерігати за реакцією.
Крім контакту з тілом, якщо перестала кінчати від сексу, необхідно взяти під контроль та свої емоції. Найчастіше емоційні проблеми наводять до тілесного стиснення. До того ж якщо ти не контролюєш свої емоції, то можуть виникнути труднощі з вибором партнера та створення з ним взаємно приємного чуттєвого контакту, що впливає на досягнення оргазму і є однією з основних причин відсутності оргазму у жінки.