Те, про що багато хто соромиться говорити чи запитувати. Вченими та психологами доведено, що секс дуже важливий для жіночого здоров’я. І ось що на вас чекає, якщо надовго відмовитися від близькості з чоловіком.
Секс – це не тільки приємний процес, який допомагає зміцнити відносини між людьми, а й корисне для нашого організму і навіть заняття психікою. Жінки, які часто або регулярно займаються сексом, рідше страждають від менструального болю і відрізняються спокійним характером. А ось дам, які надовго відмовилися від близькості з чоловіком, чекають неприємні наслідки.
Погіршується сон
Після отримання оргазму наше тіло заспокоюється та виробляє гормони пролактин та окситоцин, які відіграють роль природного снодійного. Тому у тих, хто страждає через проблеми зі сном, часто є проблеми і з сексом. У жінок через недосипання чи погану якість сну організм у менших кількостях починає виробляти гормони групи естрогенів, які відповідають не лише за молодість організму, а й за статевий потяг.
Підвищується тривожність
Наша психіка дивовижна. І взаємодія з нею тіла також. Нехай не всі романтичні стосунки з партнерами складаються гладко, ви, наприклад, часто стресуєте і переживаєте. Але під час фізичної близькості з небайдужою до вас людиною організм виробляє певні гормони, які є заспокійливими. Той самий серотонін. А от якщо довго позбавляти себе сексу, тривожність та загальна напруга в тілі зростатимуть і накопичуватимуться.
Погіршується пам’ять
Вченими було проведено дослідження, що довело ще одну користь від занять сексом. Виявилося, що під час акту близькості з чоловіком збільшується активність у сфері гіпокампу, яка відповідає за довгострокову пам’ять та формування нових нейронних зв’язків у мозку. Відповідно при дефіциті статевого життя пам’ять з часом почне погіршуватися.
Зростає невпевненість у собі
Одна річ — любити себе і бути щасливою на самоті, а інша — отримувати захоплені компліменти від чоловіка, який обожнює ваше тіло. Ви можете скільки завгодно сперечатися про користь компліментів, але доведено, що тривала відсутність інтимної близькості позначається на самооцінці не на краще. У чоловіків, до речі, також. Що здебільшого згодом викликає ще й проблеми з лібідо.
Тіло швидше старіє
Фахівці Королівського госпіталю Единбурга виявили закономірність: люди, особливо жінки, які регулярно займаються сексом та відчувають оргазм, виглядають молодшими в середньому на 7–10 років. А ось дами, які довгий час відмовляли собі поблизу чоловіка, навпаки, виглядали часом старше своїх років. За підтримку молодості в жіночому організмі відповідає гормон естроген, і у тих, хто забув про статеве життя, він вироблявся нижче, ніж належить.
