Якщо ти з тих жінок, які отримують задоволення від вагінального сексу, то, напевно, знаєш не надто веселу статистику: середній статевий акт триває від 3 до 7 хвилин. Навряд за цей час ти встигнеш отримати оргазм. І в цьому немає нічого поганого.
Продовжіть прелюдію
“Дякую, Кеп”, так, ми знаємо. Ідея в тому, щоб сприймати вагінальний секс не як основну страву, а як десерт, який має подарувати тобі фінальну насолоду. Тобто розподіли час між проникненням і попередніми ласками таким чином, щоб тобі в буквальному значенні слова залишалося буквально кілька хвилин до фінішу. Ви можете вибрати і взаємну мастурбацію, і оральний секс, і фінгеринг – все, що твоїй душі завгодно, головне, щоб на момент проникнення ти була збуджена сильніше, ніж звичайно.
Скористайтеся еректильним кільцем
Так, до використання еректильних кілець потрібно пристосуватися (не кажучи вже про те, що їх потрібно вибрати та купити), але якщо рання еякуляція не разова складність, а систематична проблема, то це може бути одним із ваших рішень. Такі кільця допомагають відкласти оргазм та довше зберегти твердість.
Спробуй техніку «Стискання»
Без фанатизму. Як тільки відчуєш, що він ось-ось кінчить, попроси його витягнути член і стисніть його голівку. Не потрібно робити це жорстко або грубо, не докладай багато зусиль, просто обхопи основу головки великим і вказівним пальцями і злегка натисни. Так ти зможеш затримати сім’явипорскування.
Використовуйте презерватив
Багатьом не подобаються презервативи, і пари віддають перевагу іншим способам контрацепції, якщо є така можливість. Але презерватив створює додатковий прошарок між тілом та піхвою. Створюючи її, ви зробите так, що під час проникнення відчуття твого партнера не будуть такими інтенсивними. Не вибирайте ультратонкі презервативи, якщо хочете продовжити насолоду. В останній момент презерватив можна зняти.
Змініть позу
Більшість хлопців чудово знають, коли у них має настати оргазм, тож при його наближенні можете змінити позу. Ти, до речі, теж можеш відчути, коли він близький до фіналу: яєчка підтискаються і піднімаються. Рух в одному передбачуваному ритмі швидше змусять його закінчити, а змінивши позу, ти відстрочиш розрядку.
Ти можеш осідлати його і рухатись у переривчастому неодноманітному темпі.
Міні-паузи
Ні, не в тому сенсі, що ви повинні кричати “Стоп, знято!”, а потім ходити пити чай з макарунами. Але попросити його вийти, погладити, поцілувати і дати трохи відпочити — не така вже й погана ідея.
Тренування м’язів тазового дна
Ось тобі несподіваний факт: хоча ми найчастіше чуємо про тренування м’язів тазового дна у жінок, чоловіки теж можуть тренуватися. Одне шведське дослідження, опубліковане 2014 року, показало, що чоловіки, які тренують м’язи тазового дна, здатні краще контролювати свій оргазм.
Продовжуйте
Серйозно: навіть якщо він відчув оргазм, це не означає, що шоу на цьому закінчилося. Секс не закінчується на оргазмі – особливо на його оргазмі. Якщо тобі потрібно, щоби щось було всередині, ти можеш попросити його взяти іграшку або просто допомогти тобі руками.