Люди, які мають проблеми зі сном, мають більш високий рівень цукру в крові, ніж ті, хто не має подібних проблем, дійшли висновку дослідники з Брістольського університету та їхні колеги з університетів Манчестера, Ексетера та Гарварда.
Отримані дані свідчать про те, що безсоння збільшує ризик розвитку діабету 2 типу і що стимуляція кращого сну за допомогою ліків або інших методів може допомогти запобігти цьому метаболічному захворюванню.
Дослідники дійшли висновку, що спосіб життя та/або фармакологічні втручання, що покращують безсоння, можуть допомогти запобігти або вилікувати діабет.
За оцінками дослідників, ефективне лікування безсоння рівнозначне перевагам іншого типу терапії діабету 2 типу, що призводить до втрати 14 фунтів ваги у людини середнього віку.
Це означає, що приблизно 27 300 дорослих у Великобританії, які страждають на це метаболічне захворювання у поєднанні з частими проблемами зі сном, могли б поліпшити свій стан, якби лікували безсоння.
Незалежно від відкриття, слід на увазі, що цукровий діабет 2 типу – складне захворювання, що залежить від багатьох факторів.
З цієї причини його лікування також має бути комплексним. Тому, крім поліпшення сну, для поліпшення загального стану важливим є правильне і збалансоване харчування, а також постійна фізична активність.
