В метро следует снять солнцезащитные очки, поскольку тонированные линзы сильно напрягают глаза, особенно, если на улице жаркий солнечный день, это советуют ведущие врачи офтальмологи.
Не стоит ассоциировать солнцезащитные очки только с летним солнечным днем.
Единственное время, когда вам нужно снимать очки, это когда вы находитесь в темном месте – особенно в метро. Смена освещенности вызывает снижение зрения. Темные очки заставляют вас напрягать глаза, чтобы увидеть окружающие предметы
– говорит офтальмолог.
Она объяснила, что облака ослабляют ультрафиолетовое излучение солнца, но не поглощают его полностью, поэтому облака особенно опасны и дают людям ложное чувство безопасности.
Очки имеют еще одну полезную функцию – они защищают от ветра и пыли. Это особенно актуально для тех, кто носит контактные линзы. Солнцезащитные очки помогут избежать чрезмерного высыхания линз и попадания под них мелких посторонних частиц.
– говорит офтальмолог.