Дієтолог Марія Тихомирова розповіла ЗМІ, у яких випадках вживання м’яти може зашкодити організму.
За її словами, людям зі зниженим тиском слід бути обережними з м’ятою, оскільки вона має гіпотензивну дію. Також м’ята протипоказана при варикозному розширенні вен, оскільки знижує тонус судин.
“При надмірному вживанні м’яти у чоловіків може знизитися лібідо, і якщо жінка планує вагітність, їй також слід відмовитися від м’яти”, – сказало джерело.
Люди, які не страждають на перелічені вище захворювання, можуть отримати користь тільки з помірного вживання м’яти. Зокрема, допомагає при кишкових болях та мігрені, – каже Тихомирова.
«Крім того, м’ята зменшує менструальний біль і має антибактеріальну дію. З неї можна приготувати ідеальний напій, який зменшує нудоту і має освіжаючу дію», – сказав дієтолог російським ЗМІ.