Красное вино защищает от отложения жира в животе, то есть, связано с более низким уровнем висцерального жира, в отличие от пива и других спиртных напитков. Кроме того, оказалось, что пиво губительно влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Obesity Science & Practice.
Справка: висцеральный жир – вредный тип жира, провоцирующий повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и других осложнений со здоровьем.
Хотя потребление белого вина не влияло на уровень висцерального жира, исследование показало, что умеренное употребление белого вина может принести свою уникальную пользу для здоровья пожилых людей: более плотные кости. Эксперты выявили высшую минеральную плотность костной ткани среди пожилых людей, которые пили белое вино в умеренных количествах в нашем исследовании. И ученые обнаружили такую же связь между потреблением пива или красного вина и минеральной плотностью костей.
Исследование опиралось на крупномасштабную продольную базу данных UK Biobank. Исследователи оценили 1.869 белых взрослых в возрасте от 40 до 79 лет, которые сообщили о демографических, алкогольных, диетических факторах и факторах образа жизни с помощью сенсорного вопросника. Затем они собрали образцы роста, веса и крови у каждого участника и получили информацию о составе тела, используя прямое измерение состава тела, называемого двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией. Затем использовали статистическую программу для изучения взаимосвязи между типами алкогольных напитков и составом тела.
Почему это имеет значение?
Старение часто сопровождается увеличением проблемного жира, что может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижению минеральной плотности костной ткани. Это имеет важные последствия для здоровья, учитывая, что большое количество людей по всему миру, включая Украину, страдают избыточным весом или ожирением.
Наличие высшего уровня жира в организме последовательно связано с повышенным риском приобретения многих различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака и более высокий риск смерти.
Алкоголь долгое время считался одним из возможных факторов эпидемии ожирения. Тем не менее, общественность часто слышит спорную информацию о потенциальных рисках и преимуществах алкоголя. Поэтому ученые надеялись помочь распутать некоторые из этих факторов с помощью исследований.
Что еще неизвестно?
Существует множество биологических и экологических факторов, способствующих избыточному весу или ожирению. Потребление алкоголя может быть одним из факторов, хотя есть и другие исследования, которые не выявили четкую связь между увеличением веса и потреблением алкоголя.
Одна из причин несоответствий в литературе может быть связана с тем фактом, что большинство предыдущих исследований традиционно рассматривали алкоголь как единое целое, а не измеряли эффекты пива, сидра, красного вина, белого вина, шампанского и спиртных напитков. Однако, даже при такой разбивке исследование дает неоднозначные результаты.
Так, одно исследование показало, что употребление большего количества пива способствует более высокому соотношению талии и бедер, тогда как другое исследование пришло к выводу, что после месяца употребления умеренного количества пива здоровые взрослые не имели значительного увеличения веса. В результате, эксперты этого исследования стремились еще больше выявить уникальные риски и преимущества, связанные с каждым типом алкоголя.
Ранее DIP Life писал, что «Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете курить».
* Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш DIP Life.